読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

34歳バーテンのニルバーナへの道

沖縄の34歳、読書好きのバーテンダーが悟りを開く挑戦ブログ 

新しいブログ開設 のジャーナリング

今日は、1時くらいに起きて店の掃除してきた。

現在四時すぎ。図書館にいます。

 

マインドフルネスを通じて、再び仏教を学び、再び仏教に目覚め、というより仏陀の教えに惚れてしまい、現在仏教にどっぷり。

 

瞑想と、生活の改善で涅槃に近づこうと、その様子をブログにログしたくて新しくブログ開設。

マインドフルネスと分けて考えようと思ってる。

 

あくまでマインドフルネスは、瞑想を通じて生活を改善する。

涅槃は、瞑想と生活の改善で煩悩を火を消す。

 

あくまでマインドフルネスを広めるため、仏教の涅槃に挑戦する。というのが現在の目標。

 

マインドフルネスはツールと思おう、涅槃は大きな目標。

 

クラウドファンディングの集いに行ってきたの ジャーナリング

先ほどまで、スタートアップコザのクラウドファンディングのセミナーみたいなのに行ってきた。

 

遅刻してしまい、途中からの参加だった。

ヒガシーサーってひとと、キャンプファイヤーで資金を集めて民宿を開いた人が二人で話を進めていた。

ヒガシーサーさんはブロガーらしく、ちょっと気になるのであとで調べてみよう。

 

クラウドファンディングは前から少しは調べてたので、内容は大体把握してた。

 

結構、聴衆はおもった以上にあつまっていた。

沖縄らしい感じの雰囲気だったな。

 

クラウドファンディングの事考えてたんだけど、ナオユキの結婚式の動画の予算をクラウドで集めたら面白いかもと思った。

どういう動画にするかだな。感動的なアイディアだったら集まるじゃないかな?

ちょっと考えを掘り下げてみよう。

あっくんにも相談。

 

シュンに大事な話できなかったけど、まあ次の機会に。今日はタイミングではなかったな。

 

さて、21時30分雨、今日もマインドフルネスの勉強実践。

 

クラウドファンディングのセミナー行く のジャーナリング

 午後1時、今日もなぜか11時に起きた。なんでだ?でもすっきり起きることができたな。

久しぶりに親父と昼飯一緒に食って、散歩しながら図書館へ。

が、しかし図書館が閉まってて、散歩しなしながらマックへきた。

 

今日は、しゅんとクラウドファンディングの講習会みたいなのにゴヤに行く。

なんとなくついていく感じだけど、楽しんでこよう。

 

最近俊とあまり深い話してないんだけど、いろいろと俊に伝えたいことが。

行った方がいいのか、言わない方がいいのか迷っている。

 

自分が伝えてたい事をまとめると。

①カッコつけすぎだと思う点。

BARにのみにきて、話をきいてるとしゅん君は自分を大きく見せようと少し曲がったことを言葉にする点。カッコつけるのはもう飽きたでしょ?やるべきことをやろうよ。

 

②ネガティブな発言が多い、身内を下げる。

自分を棚に上げて、人を下げる。これも広い目線で見るとカッコつけてるのかも。

 

この2点が気になる、このままの性格でいいならいいけど、あまり付き合いはしたくないな。これは、早めに伝えるべきかも?

 

シュン君と、シュンの周りの人々の反応をみて、多分シュンは昔軽くいじめみたいのされてたんだと思う。優しいし、温厚にみえるから。

だけど実際は違くて、結構プライドが高い。

結構、いじめられてたのいまだに根に持ってて、かっこよくなって見返してやろうって気が強いと思う。これは少し曲がった事だとおもう。

過去にとらわれるより、未来の楽しい事を考えて行動した方が前向きで気分がいいし、建設的だし、いろんな仲間とも協力しあって前にすすめるとおもう。

 

このことをシュンと話あってみよう、共感する言葉を使って前向きに。

大事な思い出を共有した仲間だから。

 

人は変えられない、自分の目線をかえるだけ。

俺、目線かえてみてるかな?

いった方がいいのかな?でも、このままではシュンと一緒につるむのも行動

もしたくないしな。

よし言おう。

ヴィパサナー瞑想の感想のジャーナリング

 午前3時 今日はお客が2名だった、これかまもしかしたらマー君くるかもだけど。

 

空いてた時間で、ヴィパサナーの本をよんでた。

途中にあるQ&Aがすこし強引だけど、仏陀の教えをきちんと書いてあって内容はすごく理論的だと思う。

仏教は行いの哲学だと、心から感じた。誰も近道できない、修行によって体感していく

少しスポーツに似てる哲学だと思った。

 

ホントに価値のある物だと思う、瞑想は。これかた体感していくのだけど。

誰でも、どこでも、ただでできるほんとに優れたものだと思う。

 

早く落ち着いて瞑想できるようになりたい。

 

たぶん、正しい姿勢で落ち着いたリラックスした呼吸をして、意識も呼吸に集中する。

そうする事によって、自分と。無意識の自分と正直な会話をすることで、感覚がどぎすまされるようになるのだと思う、現段階でも自分の仮設でしかないけど。

 

また、日常生活でも、心身を清潔にして澄んだ心にすることによってより感覚をとぎすませる事ができるようになるのだと思うし。常にリラックスした状態を保てるようになるのだとおもう。

 

まだ読んでる途中だけど、読み直して、また縁という概念と8正道を学びなおそう。

あと、実践実践。呼吸に集中。圧倒的な集中。

 

そいえば、さっきまで東京の親友とラインしてた。

東京最後の夜に少しもめてしまったけど、言葉足らずだった思いを少しは

わかってもらえたと思う。なんか、ライン出来てほんとによかった。

でも、落ち込んだ友達を勇気つけるのは簡単ではないと思った。

言葉ではなくて、もっと深いもので伝えないとなかなか伝わらないと思った。

 

日常生活のなかで、一番振り回されてしまうものは、もしかしたら言葉かもしれない。

言葉の裏にあるものを読み取る術がないと、強くは生きることができそうにないな。

 

東京の疲れがまだ残ってるのかも。少し眠い。

今日はかえってぐっすり寝て、あしたまた素晴らしい本よんで

瞑想の練習をしよう、かえっても少しやろう。

 

呼吸に集中、呼吸と会話。

おそらく梅雨後半 のジャーナリング

 夜から雨がふってきた。梅雨だからね。

蒸し暑くなっております。梅雨だからね。

 

今日は11時くらいに、隣の林の伐採の音で起きた。

なんか今朝は涼しいよりも、すこし寒かったかも、林の寂しさの冷気か?

となりの林どうなるんだろう?そのまま林のままがいいな、自分勝手だけど。

 

今日は、早くから図書館にいってきた。

昨日から読んでる、FBI捜査官のボディーランゲージの本を読みほした。

もう一度さっと読みなそう。

んで、このまえフラさんにすすめてもらったヴィパサナーの本を読み始めてる。

まだ読み始めだけど、すんごいいい本。スチュワートハートっていうカナダ人が書いたほんとなんだど、すごくシンプルに仏陀の教えと、瞑想の効用をかいてある。

今日は雨で暇だとおもうからじっくり読もうと思う。

 

そいえば、昨日高校の女友達と久々に連絡とったのだけど、なんか問題があったらしい、来月の頭には話を聞きにいこう。

 

今日、久々に買い物した、イヤホンをスマホのケースなんだけど。なんかうれしー

大切に使おう。

 

瞑想に最近はどっぷりつかってる、早く自分なりにまとめたい、しかし、論文も書いたことのない私ですが、どううなることやら。梅雨明け、夏終わるまでには書き上げたい。おっ、あの昔YAHOOブログで知り合った人に、論文の書き方とか聞いてみよう。

早くどんどん瞑想の情報欲しい、欲しすぎる。あと実践。

福井県の禅寺と、ヴィパサナーにいってみたい。あと、TM瞑想ももっと掘り下げてみよう。

 

今日も明日も、楽しいやりたい事たくさんだ。どんどん行こう。

 

その前に、ローソンでアイスティーを買いに行きたい、しかし、雨やばし。

だって梅雨だもん。

沖縄に帰ってきた のジャーナリング

 午前4時30分 

今日沖縄にかえってきた。

 

昨日は、友達二人とお台場に行って、そのあと吉祥寺にフラさんに会いに行った。

友達の一人は妊娠してて、11月にうまれるらしい、いつも彼氏の愚痴いってたけどなんだかんだいい感じでよかった。

久しぶりの吉祥寺、街並みはあまりかわらなかった、相変わらずにぎやかな街だ。

横浜に比べると気取らない、庶民的な街だとおもう。

フラさんも元気そうだった。2月にこじらせたインフルが完治しないといってたけど、

そのうち治ると思う、娘ももしかしたら東京にくるみたいなこといってたから、なんか

変化のある夏になるかも。

フラさんに、瞑想の話し聞きにいったんだだけど、はるばる会いに行ってよかった。

やっぱフラさんも瞑想してるらしく、いろんな瞑想についての話をきけた。

TM瞑想をお勧めされたし、福井にはいろいろ禅寺があるらしく、そこもすすえられた。マジで福井にいってみたいと思った。マインドフルネスをもっと深堀しよう。

あと、TM瞑想も、いろいろ調べてみよう。

 

吉祥寺のとは、お世話になった清水家の人々とモンジャを食べに四季にいった。

おいしいモンジャを食べさせてもらった。

そのあとは、お花茶屋のBARにいってカラオケ。結構のんでしまい帰りに友達と軽く言い合いしてしまった。というか、言いたいこと言ってしまった。

謝ろうとは、すこしおもったけど、実際本音なので少し時間をおいて様子みよう。

前向きに生きる重要さを伝えたかったけど、今はその話をするタイミングじゃなかったかもだし、自分にまだ実績がないから伝わらなかったのかも。友達にとても悪い事したとは思うけど、この会話がいつかいい方向に導くと思うので、ガマン。

でも、実績と成果がないのが悔しい。ほんとにくやしい。

これから、かなり成長するとおもうけど、やっぱいろいろやってきた実績のあるひとの言葉とは重みが違うよな今わまだ。そのジレンマが悔しくて悔しくてたまらない。

 

でも、成功しても絶対に同じように前向きな発言をしてて、前向きな言葉を使うように周りの人々にいいまくってるとおもう。絶対に前向な行動してるとおもう。

つぎ会うまえに、なにかいい成果をだそう。それまで連絡はとらないでおこう。

 

昨日は、多分4時か3時くらいまで飲んで、家かえって寝た。

今日の飛行機が10時だったので、7時30分に起きて速攻空港までいった。

道中、電車の中でなぜかずっとRiccyGの歌きいてた、とてもいい歌だ。マジはまる。明日もずっときいてるかも。飛行機のあとは、超久しぶりに沖縄のバスにのってかえってきた。意外と安く1,100円だった。

 

4日ぶりのじっか、やっぱ落ち着く。風呂入って、おふくろの手料理のカレー食って少し寝て仕事へ。4日空けたけど、別に店内はゴキブリも出なく変わりはなかった。

 

今日はさっそくマサトがさっそく来てくれた。やっぱ親友会いたいときにくる。

マサトの会社の不動産部が民泊に手を伸ばそうとしてるらしく、いま検討中の不動産の話を教えてもらった。いつも勉強になります。

そのあとすぐにシマシュンがダーツしに来てくれた。リョウスケたちのお店ブルックと結構からんでるらしく、いろいろ話をきけた。いろいろやってて後輩ながらすばらしいとおもった。しましゅんも固定の仕事とは別にコツコツ働いてるみたいで、成長してるなーと思った、なにか一緒にビジネスできたら面白そう。

そのあと池原青年かいのターカーが友達を連れてきてくれた。

格闘技やってる友達と、RAPのイベントやりたいな。

 

上地シュンもきた、結構客入ってあんま相手できなかったけど、木曜のクラウドファンディングの講習会の時に話ししよう。

 

今日も、いい感じに人と話せた。結構最近はいつも面白い話ができてる。

まじシンクロニシティ、なにかあるでしょこれからスガイことが俺に、としか思えないほど、毎日おもしろいはなししてる。

 

ことしの夏までに、どんなに小さくてもいいから、事業を始めよう。

 

あしたは、1時にはおきて図書館でマインドうフルネスの勉強しよう。

 

 

そいえば、今読んでる本が面白い。だけど実践を上手にできてないので人間観察の鋭さを研いでいこう。まじ、目指せリアルメンタリスト。

 

さあ、少しだけ瞑想して寝よう。またあした。

 

前向きな一日がおわり、また前向きな一日がはじまる。

素晴らしい日々だ。

東京3日目のジャーナリング

月曜の午後0時

これから友達とお台場にランチ行く。

お台場でも1人の友達と会う、楽しみだ。

 

昨日も、横浜のグリーンルームの手伝い。

昨日は結構忙しいかった。休む暇なく8時くらいまで並んでた。

最後の大トリの奥田民生はみれたので良かった。 イージュライダーとさすらいをアコースティックで聞けた。

 

昨日の早い時間、少し空いた時間を使って会場を回ったけど、楽しいお店がたくさんあってスケールの高さを感じる事ができた。

本当にこのイベントに参加出来て良かった。

結局1時すぎまで手伝いしたけど。

昨日の夜は疲れてブログしないでぐっすり寝た。

 

ブログ書かないと、気になってしまう感覚になってきた。アウトプットするのすきなのかもしれない、継続していこう。継続する環境と気持ちはあるし。日記的ものから、もっと発展した文章かいてみたいな。

 

今日は、とりあえずお台場いって夕方はどうしよう❓

吉祥寺のフラさんに会いに行きたいけど時間なさそう。瞑想の事少し聞きたかったな。

夜は、昨日働かせてもらった友達ともんじゃ食べに行く、美味しいもんじゃ食べさせて貰おう。軽く飲みながら。

 

明日は沖縄帰る、梅雨が明ける前に何か新しい事始めたいな。

そいえばシュンから連絡きて、クラウドファンディングのセミナーうけに行こうって誘いがあった、ので木曜の28日❓調べてみよう。

25日の木曜だ、少しお店開けるの遅れるけど行ってみよう。

どんなだろう❓どんな人が集まるのか❓行ってみよう。

沖縄がでも少し恋しくなってきたなー、おふくろの飯食いたいわ、沖縄。沖縄もいいけどどんどんいろんな世界みたいし、いろんな人々と会いたい。

 

昨日そいえば、めっちゃカワイイお客さんがいてドリンクサービスさせてもらった。いい出会いだったな、発展する可能性は少ないけど。

まあ楽しい事できた。

 

これから車でお台場、よし、楽しむ準備よし。

いてきます